Eksamensangst

Fri af eksamensangst med hypnoterapi

Vil du gerne kunne gå til eksamen eller lave en præsentation med ro indeni? At kunne tale roligt og overbevisende? – Tro på dig selv og fremføre den viden, du har lært, men som indtil nu måske har haft en tendens til at forsvinde i lige netop når du har mest brug for den?

Angst tilstanden kommer for mange allerede når man får kendskab til det “truende der venter”. Og hele vejen til at det er overstået. Det kan være i varierende grad men fælles for alle er dog – at det er drøn irriterende til grænsen til eliminerende. For nogle på en måde så kroppen også tager over med forskellige symptomer, som bl.a.

  • Udfordringer med søvnen
  • Hjertebanken
  • Klamme hænder
  • Rødmen
  • Svedeture
  • Manglende koncentration
  • Følelse af at det hele går i stå/ i sort m.m.
  • Irritabilitet

Med en konstant tvivl og usikkerhed omkring om man kan gennemføre, bestå, klare sig godt nok eller overbevist om at det hele går galt.

Gennem få sessioner har vi mulighed for at gå ind og gøre op med de følelser, fornemmelser og overbevisninger der spænder ben for at du kan præstere afslappet, fattet, tydelig og rolig eller på den måde, som du måtte ønske. – Med en følelse af at du kan godt. 

Udtalelser

Læs her om bl.a. Tone, som efter kun en enkelt session havde sluppet angsten og gik ind og bestod sin eksamen med en følelse af “JEG KAN GODT”.

WP-Backgrounds Lite by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann 1010 Wien